Kategori: Manfaat Kafein bagi Tubuh

Kafein tidak selalu buruk. Dalam jumlah yang tepat, kafein dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi rasa lelah, dan mendukung performa fisik. Artikel dalam kategori ini membahas berbagai manfaat kafein berdasarkan penelitian ilmiah dan cara mengonsumsinya dengan aman.